Dla wielu kibiców Toruń kojarzony jest przede wszystkim z żużlem. Miejscowy Apator to zasłużona firma dla Speedwaya. Jednakże, kibice piłkarscy doskonale kojarzą także Elanę Toruń, klub, który od dawna ma ewidentnie pod górkę. Było już całkiem dobrze Wisła Kraków, Ruch Chorzów, Widzew Łódź i Elana Toruń. Te kluby łączą układy kibicowskie, które znane są powszechnie w … Czytaj więcej „Czy Elana Toruń się odrodzi?” »
Futsal to popularna halowa odmiana piłki nożnej. Polega ona na tym, że zawodnicy biegają po parkiecie, który jest odpowiednio mniejszy od trawiastego boiska do najbardziej popularnej odmiany piłki. Nie ma co ukrywać, że jest to wymagający sport, polegający na robieniu ogromnej ilości sprintów, chociaż należy podkreślić, że jest wiele zmian w trakcie meczu, w których … Czytaj więcej „Jakie buty najlepiej wybrać na futsal?” »
Z uwagi na to, że aktywność fizyczna obecnie zagościła w naszym życiu w znacznie większej ilości niż dotychczas, prawdziwy rozwój przeżywają także sklepy ze sportową odzieżą. Jednocześnie nie powinno to wprawiać nas w osłupienie. Każdy trening, nie ważne czy na siłowni, czy na świeżym powietrzu, wymaga od nas tego, by się odpowiednio przygotować. Strój podczas … Czytaj więcej „Jaką bieliznę termoaktywną wybrać?” »
Aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu coraz to większe znaczenie. Tak naprawdę jednak można powiedzieć, że jest to zmiana absolutnie pozytywna. Przede wszystkim, dzięki rozpoczęciu regularnych treningów, poprawimy ogólną wydolność naszego organizmu. Odczujemy to, że męczymy się znacznie wolnej, a nasze serce zostało wzmocnione. Co więcej szybko zauważymy także daleko idące zmiany naszej sylwetki. Przede … Czytaj więcej „Trening obwodowy – na czym on polega?” »
Co ubrać do biegania aby czuć się swobodnie? Wiele osób zastanawia się jak się ubrać do biegania, aby czuć się swobodnie. Wynika to z faktu, że bieganie jest coraz bardziej popularnym sportem, a także doskonałym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Jednocześnie można zyskać zdrowie oraz doskonałą kondycję fizyczną. Bieganie jest także bardzo prostą aktywnością fizyczną, … Czytaj więcej „Jaką odzież wybrać do biegania?” »
Legginsy na siłownię dla kobiet — Cechy dobrych leginsów Damskie leginsy sportowe są ważne, ponieważ są wygodne, wytrzymałe i można je wykorzystać do różnych aktywności. Legginsy sportowe przeznaczone są do noszenia podczas ćwiczeń lub innych aktywności fizycznych. Tego typu legginsy są często wykonane z wysokiej jakości materiału, który odprowadza wilgoć ze skóry i zapewnia chłód podczas ćwiczeń. Materiał … Czytaj więcej „Legginsy do fitnessu — Ich znaczenie na siłowni” »
Nie da się ukryć, że coraz więcej osób zauważa, jak ważna w naszym życiu jest aktywność fizyczna. Panie i panowie coraz chętniej poświęcają czas na treningi i masowo wykupują karnety na siłownie. Wszystko to oczywiście ma wiele zalet. Przede wszystkim treningi skutecznie i szybo poprawiają wygląd naszej sylwetki. Doprowadzają one bowiem do utraty tkanki tłuszczowej … Czytaj więcej „Trening funkcjonalny – co to jest i dla kogo jest przeznaczony?” »
